Dans un monde où les exigences scolaires sont omniprésentes, la gestion du stresse lié aux notes est devenue un défi majeur pour de nombreux étudiants. En Novembre 2022, une nouvelle technologie nommée CHAT GPT fait son entrée, et s’installe confortablement dans le parcours scolaire des étudiants. Chat GPT : un facteur de dépendance pour les étudiants ?

Note après note : Le combat des lycéens contre le stress scolaire

"Épuisés", "stressés", peu soutenus : 15% des lycéens présentent des signes de burn-out, selon La chercheuse en psychologie Aline Vansoeterstede. Dans le tumulte scolaire, le stress est une réalité omniprésente parmi les étudiants. L’école, avec ses multiples exigences et pressions, crée souvent un environnement propice à l’anxiété. Les attentes élevées en matière de performance, qu’il s’agisse de réussir des examens, de maintenir un niveau de compétences élevé dans différentes matières ou de répondre aux normes sociales, pèsent lourdement sur les épaules des élèves. En particulier, les notes et appréciations des professeurs, qui sont décisifs pour leur avenir. Un lycéen témoigne de son stress par l’utilisation excessive des applications scolaires : « Je vais sur Pronote des vingtaines de fois par jour ». Ou encore, pour voir la publication quotidienne de nouvelles notes : « Il m’arrive de veiller jusqu’à 00h pour voir s'il n’y a pas de nouvelles notes qui puissent faire augmenter ou diminuer ma moyenne générale ».

La comparaison avec leurs pairs et la peur de décevoir leurs familles ajoutent une dimension supplémentaire au stress scolaire, comme l’affirme une lycéenne, étant constamment comparée avec sa grande sœur. Ce sentiment de pression constante peut avoir un impact négatif sur le bien-être mental des élèves et leur capacité à se concentrer et apprendre efficacement. Une majorité des lycéens pensent qu’il n’y a pas assez ou ne connaissent pas les aides misent à leurs dispositions notamment, avec l’infirmière du lycée qui affirme qu’aider les élèves fait également partie de son métier. La meilleure solution selon elle, est que les élèves puissent parler directement de leur stress quotidien à un adulte. Par son expérience, elle remarque clairement les signes de mal être dû au stress chez les élèves : « souvent les élèves ne nous le disent pas directement qu’ils sont stressés, mais nous le font comprendre par des signes de mal être comme les maux de ventre, le fait de ne pas se sentir bien pour aucune raison... » De plus, avec la réforme, le baccalauréat se déroule sur deux ans, incluant des évaluations régulières en contrôle continu, ce qui souligne constamment l’importance des résultats. Ainsi, le stress à l’école représente un défi majeur qui nécessite une attention particulière et des stratégies d’adaptation appropriées. Cette réalité a été confirmée par des témoignages marquants d’élèves qui ont partagé leurs expériences de stress et d’anxiété dans le contexte scolaire.

Chat GPT : Révolution technologiques ou nouveau risque ?

Dès janvier, 95 % de nos étudiants connaissaient l’existence de Chat GPT et la majorité d’entre eux l’avait déjà utilisé », témoigne Stéphane Justeau, professeur et directeur de l’institut de pédagogie avancée à l'essca, une école de commerce (journal : 20 minutes)

L’utilisation de chat GPT par les lycéens a émergé comme une ressource précieuse dans leur parcours scolaire. En effet, cette technologie offre aux élèves un accès instantanée et rapide à une assistance personnalisée pour leurs devoirs, leurs projets ou leurs questionnements. Cela peut être perçu comme un gain de temps pour certain comme nous l’affirme un élève de La Martinière Monplaisir : « J’utilise régulièrement chat GPT quand j’ai la flemme, c’est super rapide et me permet de faire autres choses », en particulier dans les matières littéraires et exercices d’argumentation, où la rédaction et l’imagination sont primordiaux. Ce « gain de temps » résulte du temps gagné sur le travail de réflexion. Par exemple, lorsqu’il s’agit de répondre à une problématique, d'élaborer un plan, ou encore imaginer la suite d’un texte….

Cependant, l’utilisation de chat GPT peut également être une source de soulagement lorsque les élèves ressentent une pression familiale ; qui incite d’être constamment brillants dans leurs résultats : « Si j’utilise Chat GPT, ce n’est pas pour le plaisir mais pour satisfaire les attentes de ma famille (...) Je suis constamment comparé avec ma sœur qui excelle dans ses études, et mes parents me demandent toujours de faire comme elle ». De son côté, le proviseur du lycée pense que cet outil peut parfois servir de soutien, mais qu’il ne faudrait pas être dépendant et ne pas s’en servir pour tricher. Mais, le contrôle de cette utilisation est compliqué car comme Le Proviseur Monsieur Bigi le dit « c’est difficile à contrôler car c’est ancré dans les mœurs et dans la vie ».

Il pense également qu’il faudrait intervenir rapidement car ça devient sérieux et que l’éducation nationale ne s’est pas saisit de l’intelligence artificielle comme objet d’enseignement.

Par conséquent, certains élèves reconnaissent être dépendant de chat GPT et ne savent plus travailler seul, sans avoir recours à cet outil, comme l’affirme un élève. Cette cyberdépendance est un problème majeur, et l’éducation nationale devrait trouver des stratégies pour intégrer cela à la scolarité des lycéens, et en aidant ces élèves à réguler à l’utilisation de chat GPT.

Génération connectée : de nouvelles technologies à la pointe de la perfection

La pression constante des notes au lycée est un vrai problème pour les lycéens. Chaque élève utilise chat GPT pour de diverses raisons : pression des familles, comparaison sans cesse avec leurs frères/sœurs, la fainéantise de travailler… Cette intelligence artificielle est utile pour les lycéens afin de les aider dans leurs devoirs, ou trouver des informations en quelques clics. Mais cela peut rapidement être addictif et entraîne un affaiblissement des compétences de réflexion. Pour aider et soulager les élèves, il faut donc parler ouvertement de ces défis, leur apprendre à gérer leur stress ainsi que l’utilisation des nouvelles technologies et créer un environnement où les élèves se sentent soutenus et compris. On ne devrait pas seulement se concentrer sur les notes et appréciations des élèves mais aussi sur leur bien-être général.